Menu Simple Hari Ini

Bubur bijirin berserta telur masin, ikan kering bulu ayam dan sambal kicap cili padi.

Bahan2 bubur:
1.Air
2.Beras
3.Quaker Oat
4.Barli
5.Garam

Bahan2 sambal kicap:
1.Kicap
2.Bawang merah (hiris)
3.Cili padi (hiris)
4.Dah siap!

Kalau ade sesaper yg nak diet tu, ni antara menu yg boleh diamalkn (kecuali telur masin ;p). Actually, kalau ade kacang goreng, sambal belacan, bla bla bla, lagi sodap der!

Anyway, I ni alergik cili padi (kalo mkn cili padi byk2 nnti kulit kering n mengelupas)-heran kan? Nsb baik krim yg beli kat farmasi tu ado lagi. Nak wat camne-- feveret + degil!